Chleb żytni jest najbardziej dietetyczny, zawiera trzy razy więcej błonnika niż chleb biały i ma tylko 165 kalorii. Produkt ten jest dobrze przyswajany przez organizm ze względu na wysoką zawartość błonnika.

Chleb wieloziarnisty. Ten chleb wypiekany jest z mieszanki wysokiej jakości mąki i nasion i zawiera tylko 250 kalorii.

Chleb owsiany. Mąka zawiera miedź, która jest niezbędna do dotlenienia organizmu i poprawy pracy serca. Ten rodzaj chleba zawiera tylko 260 kalorii.

Chleb otrębowy. Otręby pozwalają obniżyć kaloryczność chleba, dzięki czemu doskonale regulują procesy trawienne, pomagając oczyścić organizm z toksyn, nadmiaru wody i „złego” cholesterolu. Chleb otrębowy zawiera tylko 227 kalorii.