Witamina A – najbardziej pożyteczne produkty dla oczu

Witamina A, czyli retinol, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych dla organizmu.Witamina A jest niezbędna dla zdrowia. Ten składnik odżywczy wspomaga zdrowy wzrok. Odgrywa również ważną rolę we wspieraniu układu odpornościowego i rozrodczego. Najzdrowsze pokarmy dla oczu 👇